Yoga para Crianças

Por Sandra Sant´Ana Prisões psicológicas surgem diante do caos no mundo, no movimento ininterrupto de exigências a padrões estabelecidos por uma sociedade doente, juntamente com tentativas frustradas do ser humano para superar limites emocionais que levam ao desgaste mental. Elas podem ter início já na infância quando a expressão da criança é tolhida cruelmente, de modo que ela tenha que suprimir a sua natureza para se adaptar ao meio social em que vive. As mudanças rápidas do mundo capitalista, associadas ao ajuste forçado do homem ao sistema, podem trazer uma sensação de inadaptação para aqueles que não conseguem acompanhar tais exigências. Sabemos que, no decorrer da vida, há esforço para atingir objetivos, alcançar êxito e ser feliz. Todo ser humano busca ser feliz, mesmo os que nada fazem. Não fazer nada também é uma modo de ação para buscar a felicidade em que se acredita. Importante lembrar que nessa busca, somente o autoconhecimento e o despertar para q...

Por Juliana Romera  Todos estão na busca da felicidade, certo? Porém a maioria de nós está buscando no lugar errado ou da forma errada. Se queremos ser felizes para sempre, como podemos colocar como fonte de nossa felicidade coisas finitas e impermanentes? Esse erro vem da nossa ignorância de achar que as coisas, as pessoas ou as conquistas preenchem essa falta, essa insatisfação e, se você está se questionando se isso é verdade ou não, acompanhe o meu raciocínio… Sou um estudante universitário, e durante o curso não vejo a hora de me formar para arranjar aquele emprego dos sonhos, afinal, é isso que me fará feliz, é isso que eu escolhi. Me formo, e percebo que esse emprego sonhado não é tão fácil assim, e acabo arrumando um que me traz uma estabilidade, pois felicidade mesmo só aquele emprego me dará. Durante essa busca, sinto que a minha felicidade mesmo será completa quando eu arrumar um relacionamento afetivo, arrumo, e por um tempo sinto que achei a felicida...

por Sandra Sant´Ana De acordo com a revista Nova Escola, o bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato. Sofrer bullying na escola, pode desequilibrar uma criança e afetá-la emocionalmente.  Na parte física em relação à psicossomática, a criança pode expressar em  seu corpo,  sintomas de ansiedade e até doenças. Dificuldades na aprendizagem e na produção escolar também são notadas nos pequenos que vivenciam o bullying. As dificuldades em lidar com a situação de agressão,  faz com que aspectos psicológicos e sociais sejam influenciados através desse sofrimento psíquico. A crise também pode ser utilizada como oportunidade de apren...