Yoga para Crianças

Por  Mat Om , boneco prof. de Yoga para crianças, sob orientação da  coordenação do Curso Livre de Capacitação de Instrutores de  Yoga para Crianças junto com Sandra Sant´Ana e Juliana Romera. Atualmente muito se fala sobre inclusão. O que realmente significa inclusão? Incluir é possibilitar que uma pessoa seja inserida dentro de um grupo ou contexto, do qual ainda não faz parte. Para que haja inclusão, o ser humano e os bonecos feitos com propósitos amorosos, criam recursos para facilitar o acesso a esse contexto. Pensando nisso, a psicóloga e psicopedagoga Sandra Sant'Ana, deu vida para mim, o boneco Mat Om que possibilita que crianças com deficiência física, possam participar da aula de yoga de forma lúdica e com linguagem apropriada ao universo infantil. Eu sou um boneco professor,  que foi confeccionado especialmente para as crianças entenderem a teoria alinhada à prática nas aulas de yoga. Meu papel é realizar os asanas (posturas psicofísicas), mo...

Por Juliana Romera Hoje em dia somos expostos a inúmeros estímulos, o que torna mais difícil vivermos no momento presente, sem ansiedade, e de certa forma, relaxados. Com as crianças isso não é diferente, além da escola, muitas delas têm uma agenda cheia de atividades como inglês, música, esportes, etc, sem contar a internet, que muitas vezes ocupa todo o seu tempo livre. Por isso, alguns pontos podem ser percebidos em crianças, como: Agitação Falta de concentração Ansiedade Nervosismo Desinteresse pelos estudos Dificuldade de aprendizagem Relacionamento ruim com colegas e professores O Yoga para as Crianças pode ajudar bastante nestes pontos, principalmente se o instrutor tiver um bom conhecimento de psicopedagogia, desenvolvimento motor, psicologia infantil e, claro, Yoga no seu sentido mais amplo. Veja alguns dos benefícios que essa prática pode proporcionar às crianças: Diminui a ansiedade e o estresse:  exercícios de relaxamento, brincadeiras ...

Venha ampliar seus conhecimentos com o Yoga alinhado à psicopedagogia para crianças com: -Excesso de ansiedade -Dificuldades de aprendizagem -Falta de concentração e agitação Benefícios da Yoga para as crianças: -Consciência corporal -Equilíbrio físico e mental -Desenvolver coordenação motora -Aquietar a mente, proporcionando mais atenção -Diminuir ansiedade e estresse -Convivência com grupos -Reflexão sobre atitudes e auxílio no entendimento das emoções Público alvo:  Professores de yoga, educadores físicos, professores de todas as áreas, pedagogos, psicopedagogos, psicólogos, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e profissionais de saúde. Coordenação : Juliana Romera e Sandra Sant´Ana Juliana Romera -Professora de Yoga e Educadora Física -Graduada em Educação Física pela UNESP - Rio Claro -Pós Graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP e em Treinamento Personalizado pela -FEFISA -Formação em Hatha Yoga com ênfase em Iyengar Yoga pelo Núcleo Sh...