Yoga para Crianças

Por Sandra Sant'Ana A comunicação assertiva pode criar laços afetivos entre as pessoas, enquanto as interferências modernas, como o uso excessivo da tecnologia, pode criar um abismo e  distanciamento. A internet quando usada de  modo consciente, é uma grande aliada na nossa vida, otimizando tempo, recursos e proporcionando acesso à informação de forma mais rápida. Esses benefícios podem se transformar em malefícios, dependendo da forma que a tecnologia é utilizada. No caso das crianças, o uso deve ser controlado, pois a criança muito pequena não deve ser estimulada à esse turbilhão de informações, muitas vezes impróprias à faixa etária. São os pais que desempenham um papel importante nesse caso, acompanhando o que a criança acessa. É de responsabilidade dos pais fazer esse acompanhamento contínuo.  Observa-se que muitos pais tem uma rotina atribulada e fazem uso da internet e jogos eletrônicos, como uma forma errônea de aquietar seu filho. Desse modo, esses pais ac...

Por Jonas Masetti O termo espiritualidade é amplamente usado para se referir a prática de terapias, conhecimento das emoções, análise dos fatos marcantes dessa vida e até de outras. Embora essas atividades e conhecimentos advindos delas sejam úteis na vida de uma pessoa, a espiritualidade não tem o mesmo campo de atuação que os trabalhos psicoterapêuticos. Qual o papel da psicologia na espiritualidade? Qual a diferença entre os dois? E até que ponto cada um pode nos levar? Como a psicologia e suas ferramentas podem colaborar na busca pelo autoconhecimento? Dentro da tradição védica existia um conjunto de termos e ferramentas que anteriormente estavam misturadas com os ensinamentos de vedanta e que eram passados sem uma formalização através da relação mestre-discípulo. Ao passar dos anos o Swami Dayananda lecionando no ocidente formalizou estruturas lógicas de pensamento e ferramentas terapêuticas que são frutos do seu próprio estudo de psicologia e da sua visão da espiritu...

Por Sandra Sant'Ana A psicopedagogia une duas ciências que se complementam no processo de aprendizagem e desenvolvimento humano. Se na psicologia estudamos o comportamento humano e os processos mentais, na pedagogia estudamos a educação e podemos observar o ser, em seu protagonismo no processo de ensino e aprendizagem.  A psicopedagogia aplicada às crianças precisa ter o tom certo como a música, onde os professores são como instrumentos musicais que se não estiverem bem afinados, podem causar incômodo à escuta da criança. Cabe ao professor, um olhar atento e sutil à singularidade  do seu aluno. Respeitar o ritmo individual e coletivo da turma, encorajando cada etapa vivida pelos educandos, seja ela mais simples ou demasiadamente complexa. Como fazer isso? Em primeiro lugar considerar que temos um bem precioso nas mãos, um ser único que tem todo potencial de transformação. Ter ciência que limitações e dificuldades fazem parte do processo natural da exis...

Por Raquel Paulino Além das complicações na vida dos filhos, como dificuldade de socialização e insegurança, deixar a criança comandar a dinâmica familiar pode prejudicar – e muito – o casal. As atividades da família são definidas em função dos filhos, assim como o cardápio de qualquer refeição. As músicas ouvidas no carro e os programas assistidos na televisão precisam acompanhar o gosto dos pequenos, nunca dos adultos. Em resumo, são as crianças que comandam o que acontece e o que deixa de acontecer em casa. Quando isso acontece e elas já têm mais de dois anos de idade, é hora de acender uma luz de alerta. Eis aí um caso de infantolatria. “O processo de mudança nos conceitos de família iniciado no século 18 por Jean-Jacques Rousseau [filósofo suíço, um dos principais nomes do Iluminismo] chegou ao século 20 com a ‘religião da maternidade’, em que o bebê é um deus e a mãe, uma santa. Instituiu-se o que é uma boa mãe sob a crença de que ela é responsável e culpada por tudo ...

Por Juliana Romera Hoje em dia somos expostos a inúmeros estímulos, o que torna mais difícil vivermos no momento presente, sem ansiedade, e de certa forma, relaxados. Com as crianças isso não é diferente, além da escola, muitas delas têm uma agenda cheia de atividades como inglês, música, esportes, etc, sem contar a internet, que muitas vezes ocupa todo o seu tempo livre. Por isso, alguns pontos podem ser percebidos em crianças, como: Agitação Falta de concentração Ansiedade Nervosismo Desinteresse pelos estudos Dificuldade de aprendizagem Relacionamento ruim com colegas e professores O Yoga para as Crianças pode ajudar bastante nestes pontos, principalmente se o instrutor tiver um bom conhecimento de psicopedagogia, desenvolvimento motor, psicologia infantil e, claro, Yoga no seu sentido mais amplo. Veja alguns dos benefícios que essa prática pode proporcionar às crianças: Diminui a ansiedade e o estresse:  exercícios de relaxamento, brincadeiras ...

Venha ampliar seus conhecimentos com o Yoga alinhado à psicopedagogia para crianças com: -Excesso de ansiedade -Dificuldades de aprendizagem -Falta de concentração e agitação Benefícios da Yoga para as crianças: -Consciência corporal -Equilíbrio físico e mental -Desenvolver coordenação motora -Aquietar a mente, proporcionando mais atenção -Diminuir ansiedade e estresse -Convivência com grupos -Reflexão sobre atitudes e auxílio no entendimento das emoções Público alvo:  Professores de yoga, educadores físicos, professores de todas as áreas, pedagogos, psicopedagogos, psicólogos, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e profissionais de saúde. Coordenação : Juliana Romera e Sandra Sant´Ana Juliana Romera -Professora de Yoga e Educadora Física -Graduada em Educação Física pela UNESP - Rio Claro -Pós Graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP e em Treinamento Personalizado pela -FEFISA -Formação em Hatha Yoga com ênfase em Iyengar Yoga pelo Núcleo Sh...

por Daniel Froes Localizada na Zona Norte de São Paulo, em uma área cercada por favelas, o Centro de Educação Infantil Lar de Crianças Ananda Marga tem ioga e massagem para as crianças. A “aula” começa com a professora fechando as cortinas da sala para reduzir a iluminação. Em colchões dispostos um ao lado do outro no chão, as crianças relaxam ao som de mantras, meditam e recebem massagem. A escola é administrada pela ONG Amurt-Amurtel . “Vemos muitos casos de violência doméstica e de pais que estão presos, então a creche precisa ser um espaço de acolhimento para essas crianças”, afirma a diretora Silvia Helena de Oliveira. A unidade atende 111 alunos com média de idade entre 11 meses e 3 anos, que ficam na creche em período integral. O objetivo é “estimular a criatividade, a autoestima, o desenvolvimento do caráter dessas crianças”. A filosofia neo-humanista adotada pela ONG busca a transformação do indivíduo em um ser mais saudável, solidário, ativo, compassivo e co...